 Photography by David Raine | Food styling by Breana Moeller | Prop styling by Michelle Wilkinson from Food and Nutrition Magazine Otra receta a pedido de la revista Food and Nutrition Magazine.
Uvas negras y verdes congeladas se transforman en un postre decadente y satisfactorio en minutos. PORCIONES: 2 TAMAÑO DE LA PORCIÓN: ½ taza de “helado” más ½ cucharada de almendras (160 gramos) TIEMPO DE PREPARACIÓN: 4 minutos Ingredientes 1½ taza de uvas verdes congeladas sin semillas ½ taza de uvas rojas congeladas sin semillas 1 cucharada de yogur griego 1 cucharada de almendras picadas, tostadas Instrucciones En procesadora licuadora o mixer, hacé puré de uvas congeladas y yogur hasta obtener la consistencia deseada. Coloca en compoteras de postre y cubrí con almendras. Rociá con jarabe de arce o miel, si querés. INFORMACION NUTRICIONAL (POR PORCIÓN): 142 calorías, 3 g de grasa total, 1 g de grasa saturada, 1 mg de colesterol, 7 mg de sodio, 29 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 24 g de azúcar, 3 g de proteína, 337 mg de potasio, 68 mg de fósforo
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Bienvenidos a mi cocina!No soy chef ni cocinera profesional, solo me encanta cocinar y aprender sobre las comidas del mundo. Aquí comparto las recetas que diseño como nutricionista y como mamá desde mi pequeña cocina en Buenos Aires. Welcome to my kitchen!Im not a professional cook, I just love everything related to food. Here I share the recipes I create as a dietitian and mom from my tiny kitchen in Buenos Aires. Categorias
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Agosto 2021
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